Selain rumah yang perlu kita jaga kebersihannya hal paling penting adalah menjaga kebersihan penghuninya, hal ini penting dilakukan guna menjaga kesehatan diri kita sekaligus mencegah potensi tertular virus dari luar kedalam rumah.
Seperti yang saat ini sedang mewabah adalah virus Corona atau COVID-19, Infeksi virus Corona yang disebut COVID-19 ini pertama kali terjadi di kota Wuhan, China dan sekarang telah ditemukan di berbagai negara, termasuk Indonesia.
Coronavirus adalah kumpulan virus yang bisa menginfeksi sistem pernapasan. Pada banyak kasus, virus ini hanya menyebabkan infeksi pernapasan ringan, seperti flu. Namun, virus ini juga bisa menyebabkan infeksi pernapasan berat, seperti pneumonia, Middle-East Respiratory Syndrome (MERS), dan Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS).
Infeksi virus Corona atau COVID-19 bisa menyebabkan penderitanya mengalami gejala flu, seperti hidung berair dan meler, sakit kepala, batuk, nyeri tenggorokan, dan demam; atau gejala penyakit infeksi pernapasan berat, seperti demam tinggi, batuk berdahak bahkan berdarah, sesak napas, dan nyeri dada.
Pasti kita ingin keluarga dan orang-orang yang kita sayangi tidak terular oleh virus yang sedang mewabah saat ini, langkah langkah berikut ini bisa kalian lakukan untuk mencegah virus masuk kedalam hunian kita:
- Selalu membersihkan diri setelah beraktifitas dari luar rumah.
- Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir atau menggunakan hand sanitizer untuk menghilangkan virus pada tangan.
- Menggunakan masker jika sedang sakit, batuk atau flu.
- Menjaga daya tahan tubuh dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi bagi seluruh anggota keluaga.
- Selalu memelihara kebersihan rumah dan linkungan sekitar dapat menghambat dan mengurangi resiko masuknya virus kedalam rumah.
Adapun Kementerian Kesehatan RI menyarankan sejumlah langkah untuk menghindari penularan virus corona, sebagai berikut:
- Makan makanan bergizi
- Rajin olahraga dan istirahat
- Sering cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir
- Gunakan masker bila batuk atau tutup mulut dengan lengan atas bagian dalam
- Tidak merokok
- Minum air putih 8 gelas/hari
- Makan makanan yang dimasak sempurna
- Jangan makan daging dari hewan yang berpotensi menularkan
- Jaga kebersihan lingkungan 10. Bila demam dan sesak nafas segera ke fasilitas kesehatan.
Mari kita jaga selalu kesehatan dan kebersihan diri untuk melindungi keluarga dan orang-orang yang kita sayangi di rumah agar terhidar dari wabah virus corona yang mematikan.
Komen